TAG Wiem co jem... A może jednak nie wiem?

Tag „Wiem co jem” przywędrował do mnie od EsPe, którą bardzo serdecznie pozdrawiam:)

Zasady:

1. Napisz, kto Cię otagował i przedstaw zasady

2. Zamieść banner i odpowiedz na pytania

3. Otaguj kolejne 5 osób :)

Pytania:

    1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?

Staram odżywiać się normalnie. Nie jestem maniaczką tylko i wyłącznie zieleniny, serków i innych niskokalorycznych rzeczy. W moim jadłospisie znaleźć można mięso, pieczywo, ziemniaki, makarony, pizzę. Staram się jeść wszystkiego po trochu, bez popadania w skrajności.

2. Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?

Przyznaję się bez bicia, że za bardzo nie zwracam uwagi na skład produktów. Niestety.

3. Jesz dużo owoców i warzyw?

Staram się jeść sporo. Szczególnie teraz, gdy jest coraz więcej świeżych owoców i warzyw. Najwięcej pochłaniam cytryny i pomidorów, ogórków, rzodkiewki, szczypiorku, jabłek, granatów, truskawek. Bardzo lubię wszelkiego rodzaju sałatki i surówki, szczególnie ze świeżych warzyw, chociaż poza sezonem często używam wszelkiego rodzaju produktów z puszek.

4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś? Na jakiej diecie? 

Zamierzasz się odchudzać w przyszłości?

Hmmm, nie byłam na żadnej diecie, ponieważ jestem zwyczajnie leniwa i nie oszukujmy się, lubię dobre jedzenie. W moim przypadku najskuteczniejsza dieta to tzw dieta MŻ, czyli mniej żreć:)

5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?   

                                    

Jak większość ludzi mam jakieś kompleksy, jednak zdaję sobie sprawę, że są osoby, które są w gorszej sytuacji, są za grube, za chude etc. Wiem, że nigdy nie będę wyglądać jak modelka, chyba że plus size. I to nie z powodu wspomnianego lenistwa w odniesieniu do diet, tylko z powodu uwarunkowań genetycznych, jeśli można to tak ująć. Jestem typem dziwaka z niedużym biustem, wciętą talią, szerszymi biodrami i dość masywnymi udami. Zadowolona z tego nie jestem, ale nie mam na to wpływu. Podchodzę do tego z humorem, staram się dbać o dobrą kondycję fizyczną i stan skóry. Generalnie nie mogę narzekać. W swoim ciele czuję się dobrze.

6. Jaka jest twoja ulubiona potrawa?

Ulubiona potrawa to zdecydowanie mięso ala gyros z surówką, sosami i frytkami. Nie jest to może zbyt zdrowa potrawa, ale cóż zrobić. Ogólnie rzecz biorąc lubię mięso pod różną postaci, i wszelkiego rodzaju ostre potrawy.

7. Czy lubisz gotować?

Lubię przyrządzać potrawy, które mi smakują. I te właśnie umiem robić. Szczerze się przyznaję, że nie jestem mistrzem kuchni w pełnym tego słowa znaczeniu. Są jednak potrawy, które wychodzą mi bardzo dobrze.

8. Co chciałabyś wyeliminować z diety, a co do niej wprowadzić i dlaczego?

Jak już wcześnie pisałam, moja dieta jest urozmaicona. Staram się jeść w miarę zdrowo i rozsądnie. Raczej nie ma rzeczy, które powinnam wyeliminować.

9. Czego nie możesz przełknąć, a co mogłabyś jeść cały czas?

Nie wybrzydzam jeśli chodzi o jedzenie. Są jednak rzeczy, które powiedzmy, lubię mniej. Bez wątpienia należy do nich barszcz czerwony i krokiet. Nie ma czegoś co mogłabym jeść cały czas. Wszystko się może przejeść.

10.Ile posiłków jesz dziennie?

Jem śniadanie, jakąś przekąskę i obiad. Wieczorem owoc lub jogurt. Staram się nie jeść kolacji, co zdecydowanie pozytywnie wpływa na moją „figurę”:)

11.Wypijasz odpowiednią ilość wody? ( min. 8 szklanek dziennie) ?

Piję dużo, ale niestety nie wody. Przeważnie herbata, jedna kawa z mlekiem dziennie, chyba że są okoliczności „kawopijne”. I niestety lubię pepsi. Ale każdy ma swoje małe grzeszki:)

TAGuję:

http://niecierpek.blogspot.com/

http://recenzjekosmetyczne.blogspot.com/

http://viollet-na-obcasach.blogspot.com/

http://za-wysoko.blogspot.com/

http://kamykowyswiat.blogspot.com/